Mái tóc suôn dài, đen huyền óng mượt chính là điểm nhấn cuốn hút của người con gái. Mái tóc giúp phái đẹp trở nên rạng rỡ, quyến rũ và tự tin trong cuộc sống. Thế nhưng, mái tóc lại gặp phải khá nhiều “mối đe doạ” từ bên ngoài . Một số tác nhân có thể kể tới như ô nhiễm môi trường, lạm dụng những hóa chất uốn duỗi nhuộm. Vì vậy, Đức Mark sẽ giúp bạn có được những bí quyết phục hồi tóc hư tổn nhanh mà hiệu quả.
Dấu hiệu tóc hư tổn bạn cần biết
Đuôi tóc bị chẻ ngọn
Dấu hiệu rõ ràng nhất khi tóc bị hư tổn chính là chẻ ngọn. Chính vì thế hãy để ý, nếu sau khi cắt tóc khoảng 1 – 2 tuần mà dấu hiệu chẻ ngọn đã quay trở lại thì chắc chắn rằng tóc bạn đang bị hư tổn. Vì theo lẽ thông thường, hiện tượng chẻ ngọn sẽ chỉ có dấu hiệu quay lại ít nhất 1-2 tháng sau khi cắt tóc.
Tóc khô và xỉn màu
Tóc hư tổn thường thiếu lượng dầu và độ ẩm tự nhiên bao phủ bên ngoài lớp biểu bì. Vì điều này nên tóc sẽ mất độ bóng vốn có, dễ khô xơ, gãy rụng.
Hãy sử dụng dầu gội và dầu xả dành cho tóc khô. Dầu gội có thêm độ ẩm và ít chất tẩy rửa mạnh hơn có thể giúp ngăn quá nhiều dầu bị tách ra và bổ sung độ ẩm trở lại cho mái tóc.
Tóc không còn độ co giãn tốt
Bạn chỉ cần thực hiện 1 vài thao tác đã có thể kiểm tra xem mái tóc của mình có bị hư tổn hay không. Cụ thể, lấy vài sợi tóc làm ướt và kéo dãn chúng ra. Nếu sợi tóc chắc khỏe sẽ có khả năng co giãn tốc; tức là có thể kéo dài ra và co lại như kích thước ban đầu. Nhưng với tóc hư tổn, những sợi tóc này chỉ giãn ra chứ không co lại; hoặc bị đứt gãy.
Dễ đứt gãy ở phần giữa tóc
Bạn nên thường xuyên kiểm tra sau khi chải tóc, nếu trên lược xuất hiện nhiều sợi tóc dài tương đương với chiều dài mái tóc của bạn thì đó chỉ là hiện tượng rụng tóc tự nhiên. Nhưng trái lại, nếu lần nào chải tóc xong bạn cũng nhìn thấy trên lược xuất hiện những sợi tóc có chiều dài ngắn. Tức là tóc của bạn đang có dấu hiệu bị gãy ở giữa sợi tóc và đó là dấu hiệu của tóc hư tổn.
Tóc bỗng nhiên mỏng hơn, rụng nhiều
Việc nhận thấy sự thay đổi về số lượng tóc cũng là một cách để xác định hư tổn của mái tóc. Khi tóc của bạn bỗng nhiên mỏng hơn, lượng tóc cũng giảm dần thì bạn cần chú ý chăm sóc cho mái tóc nhiều hơn.
Nguyên nhân khiến tóc hư tổn nặng
Do ảnh hưởng tia UV từ môi trường
Không chỉ làn da mới cần bảo vệ khi đi trời nắng mà cả mái tóc của bạn cũng cần được bảo vệ giống như vậy. Do tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm mất đi độ ẩm của tóc. Đồng thời bụi bẩn cũng có cơ hội bám vào, gây khô cứng, gãy rụng và khiến tóc bị xỉn màu. Vì vậy, trước khi ra đường, bạn nên mặc áo chống nắng và đội mũ che kín mái tóc để ngăn ngừa các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Ngoài ra trên thị trường hiện nay còn có những loại kem chống nắng cho tóc.
Tạo kiểu tóc bằng nhiệt
Nếu bạn là cô nàng thời thượng và luôn muốn thay đổi phong cách, áp dụng những xu hướng thời trang mới nhất, thì chắc hẳn việc thay đổi kiểu tóc dường như là một thói quen khó bỏ của. Nhưng chính thói quen này lại là tác nhân gây hại cho mái tóc của bạn. Lại còn khiến tình trạng tổn thương mái tóc xảy ra nhanh chóng hơn đấy.
Việc tạo kiểu tóc xoăn do uốn hay nhuộm, ép do sử dụng hóa chất, nhiệt độ… có thể tổn hại đến lớp biểu bì bên ngoài của tóc. Lâu dần có thể khiến mái tóc bị hư tổn nặng nề. Nếu bạn thấy mái tóc đang gặp tình trạng bị bông xù, chẻ ngọn, khô xơ xác… Đấy chính là những dấu hiệu cho thấy tình trạng hư tổn tóc đang tìm đến bạn. Có lẽ đến lúc này thì mái tóc hư tổn của bạn đã cần đến sự chăm sóc đặc biệt rồi đấy.
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp
Các loại dầu gội dưỡng tóc, dầu xả, dầu dưỡng… là những sản phẩm thường xuyên được sử dụng cho mái tóc. Vì thế, nếu những sản phẩm này không phù hợp với tình trạng tóc, không đảm bảo chất lượng. Hoặc chứa các loại hóa chất gây hại cho tóc thì chúng chính là nguyên nhân khiến mái tóc đối diện với tình trạng hư tổn theo thời gian.
Tóc thiếu ẩm
Nước và độ ẩm rất quan trọng đối với toàn bộ cơ thể, không riêng gì làn da hay các cơ quan bên trong. Bởi thế, khi thiếu ẩm, mái tóc trở nên yếu ớt, dễ bị khô xơ và không bóng khỏe, mềm mượt như mong muốn.
Hoá chất
Ai thường xuyên nhuộm tóc cũng hiểu được rằng tóc khi dùng hóa chất rất khó chăm sóc để tóc chắc khỏe như tóc tự nhiên. Đồng thời quá trình làm đẹp này có thể phá hủy đi lớp biểu bì. Và lấy mất đi độ ẩm bên trong của tóc và làm tóc mất đi độ bóng khỏe.
Chải tóc không đúng cách
Có lẽ hơi khó tin nhưng việc chải tóc liên tục cũng có thể gây chẻ ngọn và gãy rụng tóc nhiều hơn. Vì vậy, bạn không nên quá lạm dụng lược chải đầu trong ngày. Mà chỉ sử dụng khi tóc bị rối và khó vào nếp.
Thói quen ăn uống
Nhiều chị em có thói quen ăn uống chưa phù hợp khiến mái tóc thiếu dưỡng chất, trở nên khô xơ và chẻ ngọn. Đặc biệt khi bạn áp dụng chế độ dinh dưỡng để giảm cân có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng. Không cung cấp đủ dưỡng chất nên tóc không chắc khỏe như mong muốn
Thế nào là phục hồi tóc?
Phục hồi tóc thường được dùng để dưỡng tóc hư tổn khi bạn tạo kiểu thường xuyên cho tóc, khiến tóc hư tổn và bị xơ rối.
Phục hồi tóc có thể dùng các sản phẩm chuyên biệt hoặc sử dụng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà.
Cách phục hồi tóc hư tổn nặng bằng phương pháp tự nhiên
Phục hồi tóc hư tổn bằng dầu dừa
Dầu dừa chứa các chất chống oxy hóa, các khoáng chất quan trọng và các vitamin hòa tan do đó có khả năng giữ ẩm cao. Dầu dừa cũng kích thích tóc mọc nhanh để thay thế cho những phần tóc bị hư tổn. Ngoài ra, các chất kháng sinh tự nhiên có trong dầu dừa như: axit lauric và axit capric. Chúng có khả năng trị gàu tốt hơn cả các loại dầu gội đầu thông thường.
Các bạn thoa dầu dừa đều lên tóc và thực hiện massage từ chân tóc tới ngọn để tóc hấp thụ được dưỡng chất. Giữ trong khoảng 30 phút sau đó gội sạch bằng nước lạnh. Thực hiện 3-4 lần mỗi tuần cho hiệu quả chăm sóc tóc nhanh nhất.
Dùng giấm táo để phục hồi tóc hư tổn
Giấm táo là thực phẩm lên men tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Trong giấm táo có chứa một lượng lớn các axit amin và được xem là dầu xả siêu mượt trong việc phục hồi tóc. Các chất trong giấm táo sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn hoặc các tế bào chết bám trên da đầu. Hoặc các chất hóa học từ thuốc nhuộm tóc. Ngoài ra, giấm táo còn có công dụng đặc biệt trong việc phục hồi độ pH giúp mái tóc óng mượt và khỏe mạnh hơn.
Cách sử dụng giấm táo để phục hồi tóc:
- Cho hai muỗng giấm táo và hai ly nước vào một cái bình.
- Xả sạch với hỗn hợp và dưỡng tóc, cuối cùng là để tóc khô tự nhiên
Sử dụng hai tuần một lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Phục hồi tóc hư tổn bằng bia
Có thể bạn chưa biết nhưng bia cũng là một cách tuyệt vời để trị tóc chẻ ngọn và giúp tóc thêm bóng khỏe. Trong bia chứa nhiều vitamin B1, protein giúp phục hồi tóc hư tổn. Đồng thời đường mantozo và đường sucrose có trong bia giúp thắt chặt biểu bì của từng sợi tóc. Giúp tóc ngày càng chắc khỏe, óng mượt tự nhiên.
Bạn có thể ủ tóc bằng bia như sau: Sau khi gội sạch tóc bằng dầu gội, sử dụng bia xả lên tóc cho thật đều. Rồi lấy mũ ủ hoặc khăn trùm kín tóc. Để khoảng 15-20 phút sau đó xả lại bằng nước sạch. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để tóc yếu nhanh chóng được phục hồi.
Phục hồi tóc hư tổn tại nhà bằng trứng gà
Trứng gà chứa nhiều protein và axit béo giúp bổ sung protein cho tóc. Ngoài ra trứng cũng giúp tóc suôn mượt, giảm xơ rối, tăng chắc khỏe.
Chúng ta có thể trộn dầu oliu, mật ong với lòng đỏ trứng gà để tạo thành mặt nạ dưỡng tóc. Bôi hỗn hợp này lên tóc, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút sau đó gội sạch bằng nước. Bạn sẽ thấy kết quả diệu kỳ như mong đợi.
Phục hồi tóc hư tổn tại nhà bằng chuối
Chuối là nguyên liệu tự nhiên giúp phục hồi tóc hư tổn tại nhà siêu tiết kiệm. Thành phần kali, kẽm, sắt, vitamin A, C, E có trong chuối. Sẽ giúp tăng độ đàn hồi tự nhiên cho tóc và ngăn tóc gãy rụng
Cho 1 quả chuối + 2 thìa sữa chua + một chút nước hoa hồng + vài giọt nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn. Cho hỗn hợp trên lên tóc thoa đều. Ủ trong vòng 20-30 phút và sau đó gội sạch. Bạn nên thực hiện 1 đến 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả tích cực trong việc nuôi dưỡng tóc.
Phục hồi tóc hư tổn nhanh bằng quả bơ
Bơ giàu protein, axit béo thiết yếu, vitamin A, D, E và các chất dinh dưỡng. Giúp tóc trở nên bóng mượt và nhanh dài xóa bỏ nỗi ám ảnh tóc thô xơ và khô ráp.
Bạn nên làm nhuyễn bơ kết hợp thêm một lượng ít dầu oliu và dầu dừa. Và trộn đều để tạo thành một hỗn hợp chăm sóc tóc giàu dưỡng chất. Bôi mặt nạ lên tóc, massage và để khoảng 20 phút. Sau đó gội sạch bằng nước.
Lưu ý: Thực hiện hàng tuần hoặc 2-3 lần mỗi tháng. Không nên dùng quá thường xuyên có thể gây bết tóc.
Như vậy, Đức Mark vừa chia sẻ với bạn những phương pháp đơn giản. Nhưng lại cực kỳ hiệu quả trong việc chăm sóc tóc. Bên cạnh đó, bạn nên chú ý ưu tiên sử dụng thêm các dòng sản phẩm chăm sóc và phục hồi tóc hư tổn. Để giữ cho tóc luôn chắc khỏe bạn nhé!
