Tóc khô xơ là dấu hiệu của tình trạng tóc hư tổn làm mất đi vẻ đẹp vốn có của mái tóc. Do không hấp thụ các chất dưỡng ẩm hoặc da đầu không tiết đủ độ ẩm tự nhiên khiến tóc bạn ngày càng khô xơ. Cùng Đức Mark chia sẻ công thức chăm sóc và phục hồi tóc khô xơ, chẻ ngọn tại nhà. Bởi những mẹo cực kỳ đơn giản mà hiệu quả tốt.
Tóc khô xơ và chẻ ngọn do đâu?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến mái tóc của bạn bị khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng. Những nguyên nhân thường gặp nhất phải kể tới:
- Gội đầu không đúng cách
- Lạm dụng hóa chất
- Tiếp xúc nhiệt nhiều
- Tiếp xúc ánh nắng mặt trời hoặc ngồi điều hòa nhiều
- Chế độ ăn uống không hợp lý
- Do cơ địa: Một số người tuyến bã nhờn hoạt động kém, lượng dầu tiết ra ít khiến tóc bị khô, phần đuôi tóc dễ bị xơ và chẻ ngọn
Trứng gà
Trứng gà được xem là nguồn dưỡng chất giàu protein giúp chăm sóc mái tóc hư tổn. Cung cấp độ ẩm cho mái chẻ ngọn hiệu quả, khôi phục mái tóc suôn mượt, óng ả hơn. Ngoài ra, Thế Giới Tóc còn chuẩn bị sẵn 1 bài viết hướng dẫn khá chi tiết.
Cách làm:
- Lấy lòng trắng trứng gà trộn với 2 muỗng canh nước ấm và khuấy đều.
- Sau đó, làm ẩm tóc và dùng hỗn hợp trứng để thoa lên tóc và da đầu.
- Dùng tay massage da đầu trong vòng 15 phút, rồi gội sạch đầu lại bằng dầu gội đầu để khử sạch mùi tanh của trứng.
- Thực hiện 1-2 lần/ tuần.
Bia
Đây là nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời giúp chữa tóc khô xơ, chẻ ngọn. Bia có chứa protein và nhiều dưỡng chất như magie, kali, phốt pho, vitamin B… giúp nuôi dưỡng nang tóc và giúp tóc trở nên chắc khỏe, mượt mà hơn.
Cách làm:
- Sau khi gội đầu sạch, dùng một lượng bia gội đều lên tóc.
- Dùng tay massage da đầu khoảng 15 phút và để tóc tự khô mà không cần gội lại.
- Bia sẽ không để lại mùi nếu bạn để mái tóc khô tự nhiên.
- Ngoài ra, để tăng tính hiệu quả, có thể dùng bia và mật ong, trứng gà trộn thành hỗn hợp để ủ tóc.
- Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần giúp tóc bóng mượt, giảm khô xơ và chẻ ngọn.
Quả bơ
Bơ được mạnh danh là siêu thực phẩm với nguồn dưỡng chất dồi dào như: vitamin B, C, E, beta-caroten, Omega-3… là những dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn.
Cách làm:
- Dùng quả bơ xay nhuyễn rồi thoa lên tóc, ủ tóc khoảng 30-40 phút thì gội đầu lại với dầu gội.
- Bơ có thể kết hợp với dầu ô-liu, sữa tươi để tăng thêm tính hiệu quả.
- Thực hiện 2 lần/tuần để cảm nhận được sự cải thiện..
Mật ong
Mật ong được xem là phương pháp chăm sóc tóc tóc hết khô xơ yếu hữu hiệu. Mật ong chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào với hơn 70 dưỡng chất bao gồm vitamin và khoáng chất như: vitamin B, C, E, K… Vì vậy, mật ong không chỉ sử dụng để uống mà còn được chị em sử dụng làm mặt nạ ủ tóc nhằm giúp tóc chắc khỏe, óng ả hơn.
Cách làm:
- Dùng mật ong pha với nước theo tỷ lệ 1:3 rồi thoa đều lên tóc và dùng khăn hoặc đồ trùm kín tóc khoảng 30 phút rồi sau đó gội đầu lại bình thường.
- Nên thực hiện 1-2 lần/ tuần để cảm nhận hiệu quả từ cách làm này.
Chuối
Sử dụng chuối là phương pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn tại nhà. Bởi chuối chứa nhiều vitamin và khoáng chất và các loại dầu tự nhiên giúp nuôi dưỡng mái tóc mềm, bóng mượt, tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa gãy rụng và chẻ ngọn.
Cách làm:
- Chuối bóc vỏ, xay nhuyễn và đắp lên tóc từ chân tóc đến ngọn, ủ khoảng 20 phút thì gội lại sạch.
- Để tăng tác dụng thì có thể kết hợp chuối và mật ong làm thành hỗn hợp chăm sóc tóc.
- Nên duy trì thực hiện 1-2 lần/tuần để đạt được hiệu quả.
Tinh dầu dừa
Không chỉ sử dụng trong làm đẹp da, dầu dừa còn có tác dụng rất tốt cho mái tóc khô xơ. Trong dầu dừa có chứa nhiều protein có tác dụng kích thích mọc tóc, chống rụng tóc hiệu quả đồng cấp ẩm cho tóc.
Bạn có thể sử dụng dầu dừa cải thiện tóc khô xơ qua các bước sau:
- Lấy 1 ít dầu dừa và chấm trực tiếp lên chân tóc và toàn bộ sợi tóc từ chân tới ngọn
- Ủ trong 30 phút
- Xả lại với nước sạch
Để đạt hiệu quả tốt hơn bạn nên thoa dầu dừa lên tóc trước khi đi ngủ và gội đầu lại vào sáng hôm sau.
Giấm Táo
Giấm táo được coi là thần dược đối với sức khỏe của tóc nhờ cân bằng độ pH, giúp loại bỏ các chất có hại cho tóc đồng thời làm tóc mềm mượt, da đầu khỏe mạnh hơn
Cách thực hiện như sau:
- Pha giấm táo với nước tỷ lệ 1 : 2
- Lấy hỗn hợp vừa pha cho lên da đầu
- Và dùng tay massage nhẹ nhàng cho da đầu khoảng 15 phút
- Xả sạch lại với nước lạnh
Một tuần nên áp dụng cách này 2-3 lần cải thiện tóc khô xơ hiệu quả
Những lưu ý cần nhớ khi chăm sóc tóc khô xơ
Song song với việc thực hiện các cách dưỡng tóc khô xơ kể trên. Bạn cũng cần lưu ý một số điều sau để tóc nhanh trở nên chắc khỏe, mềm mượt:
- Hạn chế duỗi, uốn, nhuộm… trong thời gian chăm sóc và phục hồi tóc khô xơ.
- Tránh để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Mỗi khi ra ngoài, hãy chú ý đội nón và che chắn kỹ lưỡng.
- Tránh buộc tóc quá chặt. Khi đi bơi, cần chú ý đển tránh để tóc tiếp xúc với nước hồ bơi.
- Tránh gội đầu quá thường xuyên, thay vào đó chỉ nên gội vài ngày một lần.
- Sử dụng các loại dầu gội dịu nhẹ, chẳng hạn như dầu gội thảo mộc hoặc dầu gội không chứa sulfat.
- Sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm thay vì nước nóng khi gội đầu.
- Cắt tỉa tóc thường xuyên để ngăn ngừa hiện tượng chẻ ngọn.
- Chú ý uống nhiều nước mỗi ngày
Hy vọng với những thông tin được chia sẻ trong bài, bạn đã biết cách phục hồi mái tóc khô xơ hiệu quả!
