Bạn đã biết vitamin B1 có tác dụng gì cho tóc chưa. Vậy vitamin B1 có tác dụng nuôi dưỡng tóc dày hơn không? Loại vitamin này được coi là thần dược giúp cải thiện tình trạng rụng tóc. Nếu bạn muốn có một mái tóc dài, chắc khỏe và đẹp, đây là loại vitamin bạn nên sử dụng.

Sở dĩ B1 được coi là thần dược hàng đầu ngăn ngừa và trị rụng tóc vì những lý do nào, bạn đã biết chưa. Cùng tìm hiểu kĩ hơn qua những thông tin chia sẻ sau của Đức Mark nhé.

Hệ thống thần kinh tốt hơn, tóc tốt hơn

Vitamin B1 giúp hỗ trợ sức khỏe của hệ thống thần kinh, tránh tình trạng căng thẳng. Căng thẳng là nguyên nhân làm cho tế bào không thể phát triển, trong đó có lông và tóc. Vitamin B1 ngăn ngừa những tổn thương này, vì vậy giúp tế bào tóc tăng trưởng.

Tác dụng của vitamin B1 với tóc: Chống oxy hóa

Vitamin B1 có thể bảo vệ các nang tóc khỏi tác hại của các gốc tự do, giữ cho mái tóc trẻ và khỏe mạnh, bất kể tuổi tác.

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho tóc

Thiamine đảm bảo quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả, da đầu và tóc sẽ nhận được những chất dinh dưỡng cần thiết. Từ đó, tóc ít rụng hơn và cũng mọc nhanh hơn. Thiếu vitamin B1 là một trong những nguyên nhân rụng tóc hàng đầu.

Ngoài ra, vitamin B1 giúp ngăn chặn các mạch máu co lại. Máu lưu thông tốt hơn, do đó oxy và chất dinh dưỡng đến tóc hiệu quả hơn. Điều này góp phần ngăn ngừa tình trạng tóc giòn, dễ gãy rụng và cho tóc phát triển chắc khỏe, óng mượt.